Apnea ikastaroa Armintzan
Biriketako urpekaritza librea, urpekaritzaren jatorria. Arnasa urpean mantentzea bihurtu da modazko kirolan eta estresari aurre egiteko “mindfullness” metodo berri bat. Murgildu gurekin!
Ideala surfarientzako, sorosleentzako, urpeko argazkilareentzako… edo ozeanoaz gosatu nahi duen edonorentzarako.

Kurtso teoriko praktikoa egiten duguna Armintzako itsasoan, bai ur zabaletan bai ur konfinatuetan, itsasoaren egoeraren arabera, 3 orduko jarduera gutxi gora behera. Lan egiten dugu segurtasunean, erlazazio tekniketan eta fisiologian hainbat gauzen barruan. Lortu nahi duguna da irakastea behar duzuen teknikak itsasoaren profunditateak lortzeko bakarrik bakoitzaren konfiantzarekin eta zuen gaitasunekin. Helburuaren barruan aurkitu dezakegu sustatzea erlazazioa, estresa gainditzea, hobetu norberarengan konfiantza, haunditu biriketako gaitasuna eta noski jarduera disfrutatzea.
Apnea: estatikoa Birika-edukiera 30’
Apnea : Hidrodinamika. Espezieak identifikatzea. Apnea dinamikoa. 1h30’ Prezioz Kanpo Joan-etorria ez da sartzen. Partaide minimo eta maximoak Gutxienez 2 lagun eta gehienez 20 Puntu nabarmenak Ezagutu itsas hondoak eta zer egiteko gai zaren
biriketako airearekin bakarrik. Noiz egin daiteke? Urte osoan, eskaera eginda Irteera lekua eta ordua Armintzako portua Hizkuntzak Gaztelania, euskara eta ingelesa Ezeztatzeko baldintzak Deuseztatuz gero, zenbateko osoaren %0 itzuliko da.
Fitxa teknikoa
- Prezioaren Barne
- Teoria: Zer da. Segurtasuna. Erlaxazioa 1h30’
Apnea: estatikoa Birika-edukiera 30’
Apnea : Hidrodinamika. Espezieak identifikatzea. Apnea dinamikoa. 1h30’ - Prezioz Kanpo
- Joan-etorria ez da sartzen.
- Partaide minimo eta maximoak
- Gutxienez 2 lagun eta gehienez 20
- Puntu nabarmenak
- Ezagutu itsas hondoak eta zer egiteko gai zaren
biriketako airearekin bakarrik. - Noiz egin daiteke?
- Urte osoan, eskaera eginda
- Irteera lekua eta ordua
- Armintzako portua
- Hizkuntzak
- Gaztelania, euskara eta ingelesa
- Ezeztatzeko baldintzak
- Deuseztatuz gero, zenbateko osoaren %0 itzuliko da.
Specific References